暑い土日でした。 大汗かきながら山歩きをしましたが、 普段よりすれ違う人は少なく、 ひっそりとしておりました。 蝉しぐれもまだ本格化前。 こんな日は運動を自重するのが正解なのでしょうが、 もう一段暑さが増した時に備えて、 自分の身体をいじめるのが…