暑い最中の山歩きで、毎年思う事がある。 無理は禁物だから、ゆっくり坂は登りたい。 でも、木陰がなくて、直射日光を浴びる登りは、 ゆっくりしていると余計に暑い。 急ぐべきか、時間をかけて登るべきか？ 昨日は、「急ぐ」方を選択し、 オーバーペースで…